自己认为是精神分裂症该怎么办
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
您自己是没有办法认为自己是精神分裂症的,必须要经过详细的检查才能够确定,希望您目前的情况只是猜测,所以也不要过度的紧张,先去医院检查确诊一下,患有精神分裂症的话一定要及时的进行治疗,因为一旦比较严重的话,很难得到控制和缓解,是会严重影响到正常的生活和工作的。
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病情分析:
一定是最近的生活压力过重所造成,因此你要自己学会调节,减轻心里负担,纠结的事情不要总去想它,做一些自己喜欢做的事情,给自己的内心暂时的放个假。每天早睡早起,适当的锻炼身体,多参加一些人多的聚会和活动,有时间的话来一次说走就走的的旅行,过一段时间就会改变现在的状态。
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