头发容易打结怎么办
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病情分析:
头发干枯毛躁而且容易出油,考虑是由于内分泌失调造成的这种症状发生,平时饮食要清淡一些,避免吃一些过于油腻,特别是油炸类的食物,可以多吃一些青菜和新鲜的水果,多补充维生素,要注意头部皮肤的清洁卫生,作息要规律,保证充足的睡眠,要避免经常熬夜。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
洗完头发以后要擦干,然后定期的用一些护发素进行护理或者涂点橄榄油,逐渐的就能够改善头发打结的现象,生活中可以多吃一些 黑豆,黑芝麻等,要坚持长期的吃,对头发是很有好处的,也可以去理发店进行护理。要养成良好的作息习惯,不要熬夜,每天保证8~10小时的睡眠时间。
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