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学习记忆力不好怎么改善

病情描述:每次放学回来问学了什么都不知道,说忘记了,学习记忆力不好怎么改善?
医生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    建议可以适当的给儿童服用补脑的口服液进行改善,平时也可以搭配饮食上去改善,多给儿童吃一些核桃,由于核桃中含有丰富的营养物质,如蛋白质,维生素,微量元素等,可以起到有效的补脑效果,还能增加儿童身体的免疫力,平时也可以多做一些脑力训练,但是要保证儿童优质的睡眠时间。

  • 陈姝
    陈姝 医师
    奉节县石岗乡卫生院 一级
    病情分析:

    记忆力下降可能是由于多种原因所引起的,首先要在饮食上进行调理,多吃核桃坚果之类的食物,从而可以补充大脑营养,以及多吃五谷杂粮,平时要放松心情,不要激动,不要悲伤,也不要有压力,,尽量不要长期的使用电子产品,长时间的使用手机会让脑功能逐渐的减弱,以及不要经常性的熬夜。

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周曾
周曾 副主任医师

马鞍山市人民医院 神经内科

擅长:对神经内科多种常见病多发病有丰富的临床经验,擅长脑血管病诊治。
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