啤酒肚怎么减肥
病情描述：喝啤酒太多导致腹部鼓出来一大块，像是套了游泳圈一样，肚子一年比一年大走路很不方便啤酒肚怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
啤酒都想要减肥的话，那么还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，一般来说啤酒肚的形成主要还是因为应酬比较多，在晚上的时候吃的比较多，坐在那里不运动，抽烟喝酒，吃饭不运动，所以说才会造成这些情况的发生，最好要减少晚上的应酬，晚上的时候本身就要吃的少一些。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
啤酒肚想要减肥的话，那么还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，要减少应酬的时间，在晚上的时候少出去应酬，吃饭，喝酒，坐在那里不运 动很容易导致了局部脂肪堆积的这种情况，平时的时候还是要抽出时间来锻炼身体，要做到少吃多餐，多吃蔬菜水果。
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