腰间盘突出的自疗法可不可以缓解腰痛
病情描述：腰间盘突出，做了牵引和推拿没有什么改善，腰间盘突出的自疗法可不可以缓解腰痛？
医生回答 (2)
-
病情分析：
腰椎间盘突出的自我疗法是可以缓解腰部疼痛的症状，可以多做拱桥，飞燕运动，多游泳，也可以多做4点支撑运动，可以有效的加强腰椎的肌肉力量，对于缓解病情症状是有一定的好处。但是如果腰椎间盘突出比较严重，需要到正规的医院，在治疗师指导下进行腰背部的运动功能锻炼。
-
-
-
孙伟 主治医师
大连医科大学附属第二医院 三级甲等
对于腰间盘突出的患者，再进行手术或药物治疗的同时，我们也可以通过一些物理方法来进行治疗，如平时在休息时尽量选择硬板床；避免进行一些腰部剧烈活动；给予腰部进行按摩等。通过以上方法能够对腰部有一定的缓解，如果患者症状较重，建议您最好在专业医生的指导下来进行针对性治疗。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
腰间盘突出和腰间盘膨出，区别就是这个
患者如果腰椎间盘膨出，病情不算严重，而如果病情加重，则可能是腰椎间盘突出。两者的... 详细»
-
-
腰间盘椎管狭窄严重吗
腰间盘椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管、椎间孔狭窄、软组织引起的椎管容积变化、... 详细»
公众号
头条号
百家号