孕妇缺钙吃什么好呢？
病情描述：医生你好，我闺蜜在产期，但是她和她老公闹了矛盾，所以最近住在我加，我想请问一下，上次我陪她去医院进行产检的时候，医生说她身体严重缺钙，但是我真的没有这方面的经验，所以请问医生孕妇缺钙吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇缺钙，是很常见的，尤其是孕中晚期，会大多会出现缺钙的症状的，如果缺钙，会出现夜间小腿抽筋，以及睡眠不安的现象的，如果以及确定有严重的缺钙，饮食调理一般估计不是很理想的，所以最好还是在医生的指导下补钙治疗，同时多晒太阳，但还是需要注意饮食加强营养。
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陈阳 医师
荆州市监利县第四人民医院 二级乙等
孕妇缺钙严重，可以先口服药物补钙：葡萄糖酸钙口服液，迪巧孕妇钙，钙尔奇，或者是盖中盖高钙片，补钙一个月到二个月之后要复查一下微量元素，钙元素水平正常的，可以吃高钙的奶粉，或者是食物多吃豆制品，鱼类虾皮，骨头汤来补充（鱼虾过敏的不要食用）。补钙期间不要喝浓茶，花茶，咖啡，都会影响钙的吸收。
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