什么食品富含植物有机活性碱
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
出现了内分泌失调，性格不太好，如果通过食疗缓解，那么建议多吃一些新鲜蔬菜以及水果，这一类蔬菜含植物有机活性碱比较多，建议不要吃肉类食物，像动物性脂肪，动物性蛋白质等可能会使体内出现偏酸性的情况，建议经常吃一些菠菜，白菜，油菜，西兰花，以及西红柿等等。
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病情分析：
一般像这种食物有很多种，像蛋黄，乳酪，金枪鱼，鸡肉，猪肉，牛肉，花生，啤酒，海苔，巧克力，都是有机活性碱，还有一些葡萄，茶叶，柑橘，柿子，黄瓜，胡萝卜， 大豆，香蕉，草莓，柠檬，菠菜等， 这些食物都是可以适当的吃一些的，平时也要多进行运动。
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