喝一杯加醋的水补钙吗?
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病情分析:
现在的身体的情况考虑有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,不建议喝醋水,可以多吃一些含钙高的食物为好,如牛奶,瘦肉,鸡蛋,骨头汤等,也是要注意适当的晒太阳,多活动身体,有充足的睡眠等,这都是有利于调理身体缺钙的情况,观察恢复的情况。
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病情分析:
你好,醋里面本身来说可以进行补钙,但是一般很少用醋来不该的,一般还是通过一些食物来进行补充,如果比较严重的情况下,可以考虑用一些钙片,但是钙片的选择,首先来看耀势那种药用的钙片,另外就是要注意,你这个要看一下,他的这个钙的含量的情况。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好,加醋的时候是没有补钙效果的,要想补钙可以口服钙片。平时的饮食中,多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜,以及肉类,例如菠菜,紫菜,虾皮等,含钙量都特别高,也可以熬一些骨头汤喝,它里面的含钙量也特别丰富,平时多晒太阳,促进钙的吸收。
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