最近外出时不敢直视他人眼睛为什么
病情描述：我想问一下，最近压力比较大。外出时老是不敢直视她的眼睛，这是什么情况？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能自卑心理阴影在受到影响，所以看别人的眼神的时候，可能会往坏处想，然后可能是因为本身自己不够自信的时候造成的，所以一定要和别人多沟通，进行心理疏导，从可以减轻这种的心理障碍，平时可以多和朋友同事在一起交流沟通，从而能让自己放松平和，不会有紧张的情绪。
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病情分析：
首先考虑是因为最近精神压力比较大，心里存在着害怕别人对你的说法或者看法，才会出现您目前的状态，建议您可以找朋友聊一聊天，多去户外参加一些体育活动，多和朋友聚会，多参加一些娱乐活动来放松舒缓一下心情，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。
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