如何能够戒烟？
病情描述：我今年45岁，性别男，吸烟很多年了，现在因为我的肝出现了问题，医生严禁我在吸烟，为了我的病我很想戒掉烟，但是真的好难戒掉，医生如何能够戒烟？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，已经吸烟多年了，现在有肝病需要戒烟，虽然难以戒掉，也是可以戒掉的，建议你慢慢戒掉，先少抽，最后在不抽，建议你最好少去吸烟的场合，吃饭以后，吃水果，喝水或者散步，摆脱饭后一支烟的困扰，两餐之间，要多喝水，促使尼古丁排出体外，如果烟瘾犯了，建议你马上去洗个澡。
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病情分析：
抽烟是一种不好的生活习惯，抽烟以后它容易导致出现肺部疾病，咽喉炎同时也会导致肺癌，长时间抽烟也可能导致肝功能受到影响，所以要戒掉烟去，他这个主要是靠自己的意志力戒掉的，平时自己尽量不要抽烟，同时可以适当的吃一些糖果瓜子水果，帮助分散注意力，减少抽烟。
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