黄瓜籽能补钙吗？
病情描述：本人男，今年50岁了，前阵子去骑单车，不小心摔倒了，把手给摔骨折了，休息了一段时间，手恢复得差不多了，听朋友说吃黄瓜籽来补补，请问黄瓜籽能补钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黄瓜籽能补钙。黄瓜籽富含纤维素和钙离子，能有效增加骨骼的力量，补充血液中的钙离子，从而达到预防肢体抽搐的目的。适量吃一些黄瓜籽，可以促进体内废物的排出，增加饱腹感，促进新陈代谢，但是需要注意的是，黄瓜籽摄入过多可能会引起腹泻，建议适量食用。
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吴国兵 医师
天津市河西区康复医院 二级
你好，黄瓜子是可以补钙的，它里面含有丰富的矿物质和微量元素，是可以帮助骨折愈合的。所以你手骨折了，吃黄瓜籽是有帮助的，可以帮助骨折愈合。同时建议多吃其他高钙食物，比如牛奶，豆制品，以及多晒太阳，不要抽烟，这些都有利于促进骨折的愈合。
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