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失眠怎么治疗啊？

病情描述：我今年52岁，性别男，是一家公司的中层管理着，平时压力比较大，总是睡不着觉，总是失眠，特别是到40岁以后，睡眠质量就不太好了，医生失眠怎么治疗啊？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

根据你所描述的情况，出现失眠是因为自己本身压力过大。这种情况一般不建议服用安眠药等药物，还是建议从心理方面入手，这样才能根治这种情况。当然如果说失眠过于严重，可以在医生指导下服用一些安眠药物。平时生活中应该保持愉悦的心情，睡前可以听一些舒缓的音乐。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您好，您的情况多数考虑是本身压力比较大，导致有些神经衰弱引起的，中医方面多考虑些心神失养，具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以适当服用一些安神助眠的药物，例如天王补心丸调理，具体用药请遵医嘱，平时饮食注意清淡，可以泡点百合茶喝一下。

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