怀孕了，很担心意外流产怎么办？
病情描述：医生，你好，我今年28岁，女，已经怀孕2个月了，每天都很担心吃错什么东西，或者摔倒之类的，这样很容易就意外流产，请问怀孕了，很担心意外流产怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，怀孕两个月了，不要精神特别紧张，前三个月口服叶酸就可以，在平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，平时建议多吃点新鲜的蔬菜和水果，增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物，孕期定期产检，前三个月禁止性生活。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，首先您应该放平心态，不能过度紧张，过度紧张对宝宝和孕妇本身都不好。可以买一些孕妇的书籍，多了解一下怀孕后的知识，以缓解焦虑。怀孕后应该保证身体的营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及肉类。适当的运动，增加机体的免疫力。
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