之前洗热水澡前没喝水脱水了是什么原因
-
-
齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
洗澡之前没有喝水,洗完澡之后脱水了的原因是体内水分过少,在洗澡的过程中空间比较小,空气不流通,消耗能量比较多,消耗的水分也多,导致缺水,脱水,注意要及时补充水分,洗澡前要吃一点东西,喝一点水,防止水分消耗太大导致脱水,不要用太热的水洗澡,会导致蒸汽过多,空气不流通。
-
-
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
洗热水澡的情况下容易造成身体血液循环加快,可能会导致出汗的现象,一般出汗以后就有可能会引起脱水,对于这种现象是正常的,必须要及时的补充水分,通过多喝白开水就可以得到改善,并不需要做特殊的治疗,在洗热水澡之前最好是多喝白开水,洗澡之后也需要注意补充水分。