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老婆身高167厘米体重170斤算是超重吗

病情描述:老婆不爱运动,对自己的身材还感到很满意,老婆身高167厘米体重170斤算是超重吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    算是超重了,标准体重可以用身高减去110(kg)可以上下浮动,但这已经明显超重,为了身体健康,需要进行减肥,建议可以通过控制饮食,再加上运动,在饮食上减少高热量,高脂肪的摄入,以清淡为主,多吃水果蔬菜,加强运动量,平时多做跑步,跳绳,游泳等运动,都可以起到减肥的效果。

  • 牛艳林
    牛艳林 主治医师
    新乡市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    是超重,建议平时要在保证营养均衡的条件下,合理的控制饮食,不要吃高油脂高热量的食物,而且每顿饭不要吃的过饱,最好是吃八分饱,尤其是晚餐要尽量少吃一些,餐后不要立刻坐下休息,尽量做一些简单的运动,比如做做家务或者外出散步半小时,平时也可以多做腹部按摩,促进胃肠蠕动,减少热量吸收。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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