如何提高高密度脂蛋白和低密度脂蛋白

病情描述：最近我去做身体检查，结果显示我高密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏低。请问如何提高高密度脂蛋白和低密度脂蛋白？

医生回答 (2)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

这种情况主要是身体营养不良的表现，平时可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，比如牛羊肉，猪肉等。每天保证肉蛋奶的用量。尽量多吃些蔬菜水果，补充各种维生素。注意多休息，避免过于劳累。规律生活，早起早睡，避免经常熬夜。每天都要多参加运动，有利于身体健康。
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

患者的血脂紊乱可能是患者肝脏脂质代谢障碍的原因有关系和自己的生活方式，饮食结构不合理，不科学以及生活方式等等情况有很大关系和影响，要多吃素食，尽量不吃高脂肪食物，尤其是动物脂肪类，在日常生活中炒菜也要少放油，食物以煮的方式为主，多运动，每天保证6000到1万步的运动量。

相关视频

相关疾病

脂蛋白肾小球病 无α脂蛋白血症 高脂蛋白血症 无β脂蛋白血症 原发性高脂蛋白血症 家族性高脂蛋白血症 家族性异常β脂蛋白血症 获得性高脂蛋白血症 家族性载脂蛋白B100缺陷症 朊蛋白病 异性蛋白反应 食物蛋白过敏 球蛋白异常 肺泡蛋白沉积症 蛋白尿 低蛋白血症 抗组蛋白抗体 低分子蛋白尿

相关语音