增龄性黄斑变性的饮食保健有哪些
病情描述：被诊断为黄斑变性，医生建议平时调节饮食结构，增龄性黄斑变性的饮食保健有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般像这种情况在饮食方面要少吃一些高脂肪的东西， 像一些动物的肝脏鱼类，羊肉，牛肉。都是不可以吃的，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些绿叶菜，对于身体来说也有一定的好处，另外也要少吃一些胆固醇过高的东西，少吃糖分过甜的食物，另外多注意休息。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
黄斑变性的病人要注意自己的饮食习惯，平时可以多吃富含维生素的食物，蔬菜和水果，也可多吃些黑色的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要注意自己的用眼习惯，尽量不要用手揉眼睛，少看手机，电脑，电视等一些电子产品，注意休息保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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