环跳穴的位置在哪
病情描述:下肢经常酸痛,膝关节活动时有响声,按压环跳穴能改善,环跳穴的位置在哪?
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
环跳穴在臀部外侧边,股骨最高点与骶管裂孔三分之一交点处,可以侧躺在床上,更容易找到此穴位,按摩此穴位主要有活血化瘀,疏经活络,祛风化湿,强健腰膝等功效,还可以缓解腰胯疼痛,治疗半身不遂,下肢麻痹等症状,可以每天握拳捶打两侧的环跳穴30-50下。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
环跳穴位于坐骨结节和髂后上棘连线的中点处,是足少阳胆经的穴位。因为局部有丰富的血管和神经,患有下肢疾病,可以通过按揉和针灸环跳穴治疗,对于风湿性和类风湿性疾病也有很好的效果。平时要注意保暖,避免着凉。可以配合局部热敷进行治疗,饮食要清淡,忌食辛辣刺激性食物和寒凉食物。
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