一周岁孩子饮食有哪些注意事项？

病情描述：我儿子今年刚满1周岁，我儿子的身体素质比较差，医生提醒我要注意一下儿子的饮食，不要给他吃一些上火的东西吃。想知道一周岁孩子饮食有哪些注意事项？

医生回答 (2)

杨小凡 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

一周岁的孩子可以逐渐的添加辅食了，奶当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要的，在添加辅食的时候应该先给孩子吃一些容易消化的食物，比如说米粉、米汤。尽可能先从低敏的食物开始，比如说蛋黄。如果孩子近段时间有上火的情况，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，让孩子多喝水，有助于败火。辅食添加方面最主要的就是均衡的，也是不能让孩子有偏食挑食的情况。尽可能的多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，一周岁的孩子比较小，所以饮食一定要注意，尽量给孩子多吃一些容易消化的食物，多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，像瘦肉，鸡蛋，大虾，给孩子多喝牛奶，少给孩子吃辛辣油腻刺激性食物，少吃油炸膨化食品和甜食，还要少吃零食，适当的吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。

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