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产妇奶水少吃什么？

病情描述：医生，你好我是一名宝妈。宝宝出生以后，我的奶水一直都很少，婆婆也买了很多营养品给我吃，可是奶水还是很少，怎么办？可不能饿着我宝宝啊？产妇奶水少吃什么？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

建议也可以选择食疗调理看一下，观察是否体质差或者伴随气血虚刺激导致不适的情况建议配合吃一下鲫鱼汤，猪蹄汤等调理看一下较好，但是建议避免着凉即可，平时建议低盐低脂较好等，建议观察是否头晕的情况，同时效果不好的情况也可以遵医嘱口服生乳汁口服液
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

哺乳期的女性需要消耗身体大量的能量，这个时候刚刚分娩完，身体尚且比较虚弱。所以饮食当中一定要以高热量，高蛋白，有营养的食物为主。多喝一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等，利于产奶的食物。多喝水，适当的补充维生素。慢慢的调养，一般都可以好。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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