一闭眼睛就做梦正常吗
病情描述：睡觉一闭眼就会做梦，晚上睡觉多梦，早上没什么精力，一闭眼睛就做梦正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一闭眼睛就会做梦是因为劳累过度导致的，也可能是因为生活工作的压力比较大，导致做梦比较多，要注意休息，要早睡早起，养成一个良好的睡眠习惯，放松心情缓解压力可以在睡前喝一杯温热的牛奶也可以听一些舒缓的音乐，适当的参加一下户外的活动多呼吸新鲜空气使心情舒畅。
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病情分析：
考虑是神经衰弱或者是植物神经调节紊乱所引起的，这种情况需要使用药物来进行调理，像酸枣仁儿，以及安神补脑的药物，生活中可以适当的锻炼身体来增强体质，在睡前可以补充一杯纯牛奶，从而能促进睡眠，以及饮食上多吃富含维生素的食物，避免劳累，也不要经常性的熬夜.
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