工作的时候有点累这是肾阳虚还是肾阴虚还是肾精亏虚
病情描述：工作的时候有点累，总觉得很困，这是肾阳虚还是肾阴虚、还是肾精亏虚？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是都有可能的，也有可能是最近工作力度太大，或者是思想压力太大引起的。建议平时多注意休息，要注意劳逸结合，不能太过于劳累，其次在饮食上要注意营养，保证营养的多样化，然后可以适当的进行一些户外锻炼，这样可以增强体质，如果身体还伴随有其他的症状可以先检查再通过一些中药来进行调理。
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病情分析：
这种情况不一定是肾虚，有可能是气虚引起的，可以使用西洋参，或者是使用黄芪泡水喝，有利于补气，增强体质，增加身体的抵抗力，平时注意不要过于的劳累，晚上按时的就寝，保持充足的睡眠，饮食的口味清淡，过于油腻的食物不能吃，含盐多的食物也要注意忌口。
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