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男人肾虚吃啥

病情描述：总是怕冷，怀疑自己肾虚，男人肾虚吃啥?青少年有补肾的必要吗?

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

生气引起怕冷，平时多吃一些羊鞭，羊肉，牛肉，牛骨，红糖，秋葵，鸽子肉。少量的喝酒有利于改善肾虚、体寒的症状，要加强锻炼。如篮球，排球，慢跑，游泳，跳绳，跳高，太极拳等，可以改善症状，不要吃寒凉的食物，不要过于频繁的有性生活，保持情绪的稳定。
王炳全 医师
来安县独山镇卫生院一级

病情分析：

男人肾虚怕冷，一般可以服用一些补肾的药物进行治疗，比如可以服用金匮肾气丸，或者全鹿丸。另外也要注意多运动锻炼，少吃辛辣刺食物和油炸食和生冷油腻的食物。一般服用药物要坚持用药一段时间，另外还要注意，不要熬夜，劳累过度性生活，一定要节制，劳逸结合

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