头痛的护理？
病情描述：头痛的护理？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，导致头痛的原因是很多的，所以首先要查明导致头痛的原因，然后对症治疗。在平时我们要注意生活习惯：首先头痛患者必须要保证充足的休息和睡眠，合理的安排作息时间。饮食上要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃些富含维生素b1的谷类豆类食物及新鲜的水果蔬菜。同时可以进行适当的有氧运动，有助于放松心情，增强免疫力。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
引起头痛的原因还是比较多的，如果出现了受凉，或者是出现了风寒头痛，这个可以加上局部针灸，平时还是尽量避免受凉，不能熬夜。而如果出现了头痛，并且出现了鼻塞，这个可能是出现了鼻窦炎，。可以加上鼻炎宁颗粒，而如果出现了头痛，并且出现了颈椎病，供血不足，可以配合使用微波治疗仪理疗。
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