20岁还能长个子吗

病情描述：医生您好，我今年20岁了，但是身高特别的矮小，请问一下。20岁还能长个子吗?

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

身高是会受遗传因素影响，您这种情况建议去市级以上正规三甲医院化验一下骨骺线，看看是否闭合，如果已经闭合的情况下，就不能再长高了，如果没有闭合的情况下，用一些促进生长激素分泌的药物，这也是帮助长高的一种方式，平时要多注意营养物质的摄入，特别是含钙高的食物摄入量。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

人的身高主要和遗传因素，营养素水平，体育锻炼身体健康状况和日常生活习惯有直接关系。正常情况下，女孩子在23岁之前都在持续长个。所以说20岁的时候理论上是还可以长一点的。建议加强饮食营养，保证营养素摄入充分均衡，养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。适当的到户外活动，多做拉伸运动，有助于长高。

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