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经常心烦怎么办

病情描述:工作上不顺心无论做什么老被老板骂心里很烦躁,经常心烦怎么办?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    会出现有总是感觉到心很烦闹心患者可以通过采用心理治疗的方式来进行调理,可能是患者出现了有心理方面的疾病问题所造成的,比如说出现了有抑郁症焦虑症或者是出现了有情绪过度紧张的情况下所引发的, ,同时患者要多保持自我的情绪稳定,不要出现有情绪过度波动或者是过度紧张的状态,患者也可以适当的到户外进行参加活动或者是多旅旅游散散心的方式来改善一下心理状态。

  • 邰晓娜
    邰晓娜 主治医师
    九江市中医院 三级甲等
    病情分析:

    经常心烦治疗上可以选择服用些清心解郁类药物进行治疗,也可以多去户外晒太阳、散心或者进行一些活动,或者多出去旅游都可以缓解心理上的压力,也可以缓解心烦,在平时不要给自己太大的压力,出现心烦的症状时要注意及时发泄出来,不能一直憋着,防止损伤心智。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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