怎么预防乳腺增生和钙化？

病情描述：医生，你好，我闺蜜乳腺增生了。我听说还会有钙化的。她每天疼得死去活来，我也有点害怕了。我就想了解一下，怎么预防乳腺增生和钙化？提前预防我比较踏实

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

乳腺增生是女性的常见病，与人体的内分泌水平密切相关，同时也受着情绪和生活规律方面的双重影响，如果情绪长期处于压抑状态和生活作息极其不规律，会使人的抵抗力下降，进而发生乳腺增生的几率也会增加。所以保持心情舒畅，养成规律的作息习惯，对预防乳腺增生有一定的帮助。
刘俊 主治医师
太子河区妇幼保健所二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答。乳腺增生是女性常见的乳房问题，要预防乳腺增生和钙化，首先要注意，平时保持积极乐观的心态，加强锻炼，不要吃含有雌性激素的药品和保健品，可以多吃新鲜蔬菜和水果。如果月经前乳房胀痛比较严重，可以口服逍遥丸来调理。

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