痔疮要怎么去预防的
病情描述：看着兄弟患痔疮难受的样子，怕自己也患上，痔疮要怎么去预防的？
医生回答 (2)
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院 三级甲等
痔疮的预防是需要在平时饮食的方面和生活的方面进行预防的。尽量要在平时避免长时间的久坐，因为痔疮形成的原因是出现了有静脉曲张团的形成。所以建议你可以适当的增加一些体育的锻炼，饮食的方面最好是能够注意忌口，油炸的和辣的食的都不建议吃，清淡饮食。
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病情分析：
首先就是在饮食方面和生活方面加以控制，调节预防痔疮，在饮食方面的话，最好多吃一些富含纤维素多的食物，还有就是避免吃太多辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时最好要戒烟戒酒，可以适当的参加一些体育锻炼，增强体质，避免长时间的久坐。而且每天可以喝点蜂蜜水，有利于润肠通便。
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