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怎样预防距骨坏死

病情描述：我朋友去医院检查，发现是距骨坏死，我很担心自己也会这样，怎样预防距骨坏死？

医生回答 (2)

孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

首先要明确距骨坏死的原因，通常是由于饮酒过量引起的，部分人也会因为长期应用激素导致距骨坏死，所以日常不要过多饮酒，也要保证身体健康，尽量避免生病，否则长时间服用药物就会产生毒副作用，对身体是有影响的。中年人也应该坚持锻炼，可以慢跑或者打太极拳。
吴丽丽 住院医师
九江市中医医院三级甲等

病情分析：

出现距骨坏死的症状是骨头出现了某些病变，预防此种疾病平时应当注意适当运动，同时注意保暖，不要经常着凉而造成对骨头的伤害，另外在日常生活中应当注意自己的身体，保证充足的睡眠，这样有利于身体的恢复，在营养上多补充一些钙质食品，有助于骨骼的发育。

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