枸杞子和菊花可以同茶叶一起喝吗
病情描述：最近比较养生都说喝枸杞好。然后想问一下，这个枸杞子和菊花可以同茶叶一起喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以一起喝的，能够补血也能够起到消炎的作用，对于名目也有很大的效果，但是需要注意不要喝太多，因为是属于凉性的，平时也可以多喝一些清水，多吃一些新鲜清淡的食物，也可以根据个人的身体情况适当的做一些运动，通过多运动也能够起到养生的作用，还能够提高自身的免疫力。
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病情分析：
枸杞子和菊花可以在一起泡水喝，其中可以加入茶叶，有利于清热去火，滋阴清热补肾，而且可以提神，抗氧化，养肝明目，可以加入绿茶比较好，菊花是清热的，如果加红茶，会影响其解毒的作用，在晚上睡觉之前不要喝茶，以免引起失眠，平时的饮食种类要均衡一些。
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