频繁自慰后很困乏怎么才能调理好
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病情分析：
想要调理首先就是要停止自慰，这种情况自慰虽然它的方式不同，但是它也是属于一种性生活，长时间的射精男性身体就会出现这种比较累的情况了。男性的肾部也是需要休息的，长期的射精会使肾部出现精亏或者是肾虚等情况，这段时间可以适当的吃一些补肾固精的药物，或者是在饮食方面进行补充。
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病情分析：
首先保证充足的睡眠，其次需要注意，尽量减少手淫的次数，不利于身体健康，频繁的手淫会造成肾脏功能下降，甚至有可能引发阳痿早泄等不良问题，所以一定要引起足够的重视，日常生活当中加强运动锻炼，营养均衡全面，更加有利于整体健康水平的提升。手淫的次数一个月尽量不要超过5次。
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