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睡眠障碍症有什么症状？怎么解决？

病情描述：医生你好，我睡眠不好已经有一段时间了，晚上就是睡不着，就算很困也是睡不着，我有试过白天不午睡，到了晚上还是不能睡觉，我在网上查了下有的说是睡眠障碍症，挺吓人的，请问医生睡眠障碍症有什么症状？怎么解决？

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

睡眠障碍这个情况一般是属于神经功能紊乱引起来的。我想这种情况的时候，平时应该注意保持心情舒畅。不要有太大的压力，应该注意养成良好的。希望不要熬夜过度。需要注意多参加体育锻炼，加强体质，可以喝点补脑安神口服液，调理一下神经。
陶丽萍 主治医师
曲靖市第五人民医院二级甲等

病情分析：

睡眠障碍症有入睡困难。睡眠质量不好，早醒等症状，属于个人体质，神经功能失调等因素有关系的，会有这方面的现象。可以配合医生进行一下相关治疗。比如口服适当的中药调理神经功能，改善体质，调理免疫力治疗。坚持治疗还是会有帮助，可以慢慢恢复的，不用担心。

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