怎样才能降火
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病情分析：
这种情况应该使用相应的中药治疗和调理才能够降火。出现这种情况是由饮食因素导致的，与吃辛辣等刺激性食物有直接的关系。首先应该避免继续吃烧烤类食品，饮食要保证清淡。同时到当地正规公立三甲医院中医科就诊检查，由专科医生根据实际病情和针对病因使用相应的清热解毒，祛火利湿等中药治疗和调理，一般效果都比较好。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
想要降火需要多喝一些水，通过代谢将体内的湿热排出缓解上火的症状，饮食上多吃一些有清火利尿功能的食物，例如苦瓜，苦菊这类苦味食物都能够清火，另外鸭肉，荸荠，冬瓜等食物有凉血的功效也可以适量服用，患者还要尽量保持情绪的稳定，不要总是着急，避免症状加重。
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