补肾壮阳吃什么好
病情描述：老婆非常要说我的肾不好了，可是自己没有感觉的，补肾壮阳吃什么好？肾虚有哪些症状？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚比较常见的症状通常表现为头晕耳鸣，身体乏力，腰膝酸软，口干舌燥，心烦意乱，夜间小便次数增多，失眠多梦，记忆力下降，严重的还会出现性功能方面的障碍，比如阳痿早泄，如果有以上症状的话可以考虑口服补肾的药物进行治疗，平时也可以多吃一些补肾的食物，比如生蚝，牡蛎，韭菜，山药，枸杞，栗子等。
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病情分析：
首先需要说明的是，作为年轻人来说，尤其是27岁的男性患者，一般不会出现肾虚的临床症状。肾虚在饮食方面可以多吃一些韭菜、海产品、牡蛎、贝壳等食物。但是，除了饮食之外，还要注意避免烟、酒刺激，注意休息，避免过度劳累等，这才是治疗肾虚的主要办法。
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