更年期综合征平时注意啥
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
更年期综合征的患者平时一定要注意饮食习惯，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不要吃油腻辛辣的食物，同时也需要保持心情舒畅，避免情绪激动，适当的体育锻炼，在饮食方面需要注意，少食多餐，对于更年期可以采取药物治疗，大多数没有太大影响，可以对症治疗。
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病情分析：
在机体出现更年期症状的时候，由于卵巢的功能逐渐的减弱，而导致机体内的雌激素和孕激素的水平明显的下降，这个时候就会出现一系列更年期的症状，导致患者心烦意乱，情绪激动或者是引起其他脏器系统疾病，也会导致潮热盗汗必经的情况的出现，所以首先就是要调节好自己的心情，平安的度过。
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