睡眠不好多梦头痛怎么办
病情描述：神经衰弱，早上四五点就醒了睡不着，白天没精神，睡眠不好多梦头痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前建议您可以先口服一些营养神经和养血安神的药物进行治疗，在睡觉前可以用热水泡脚或者听一些轻音乐，也可以喝一杯热牛奶，尽量的放松心情，都能够有助于提高睡眠的质量，如果头痛厉害的话可以口服镇痛的药物进行缓解，平时也可以去做一些理疗，比如推拿按摩，针灸等。
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病情分析：
患者出现睡眠不好伴有精神衰弱的情况下，一般是由于精神压力过大引起的，患者在平时可以适当的吃一些缓解神经衰弱的药物来进行治疗，同时患者一定要减少生活工作给自身带来的压力，一般经过一段时间的缓解，症状可能会逐渐的减少，但是神经衰弱必须经过长期的调整，才能够逐渐的恢复，建议患者不要过于着急。
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