卡尼丁左旋肉碱是什么？
病情描述：最近儿子不知是听谁说了卡尼丁左旋肉碱这个名词，回家就问了我，我要求他问老师去，结果回来就说老师叫他回去问妈妈，实在是哄不住他，特来请教医生卡尼丁左旋肉碱是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
左旋肉碱主要来自动物的红肉。一般来说，在日常饮食中都会有一定量的左旋肉碱摄入，它的精华是一种氨基酸，具有促进脂肪转化的作用。适当摄入左旋肉碱对人体无危害。同时，增加人体内葡萄糖的氧化，减轻体重。同时，左旋肉碱还具有保护心脑血管、缓解疲劳的作用。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，卡尼丁左旋肉碱，具有减肥的功效，长时间使用会对人体造成危害，所以不建议采用这种方式进行减肥，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果的，少吃主食。
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