为什么总是吃不胖？

病情描述：医生，我感到好苦恼，别人是很想瘦下来，我是想吃胖一点，可是就是吃不胖，我觉得我太瘦了，男朋友都嫌弃我太瘦了，想来请问一下医生。为什么总是吃不胖？

医生回答 (3)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

人在精神压力过大，经常熬夜，工作劳累时即使吃的比较多，也容易出现销售，尤其是精神折磨的人容易出现销售情况，建议你放松压力，平时科学规律的生活面养成定时定量进餐的好习惯，每餐主食要保证在150克，餐后适当的运动，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，i另外可以多吃干果，其中慢慢会上来。
张金锋 主治医师
济南市第四人民医院三级甲等

病情分析：

你好考虑主要还是和个人体质是有一定关系的，先天性遗传都是有关系的，建议饮食上可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，规律饮食都是可以的，可以适当的进行体育锻炼，或者可以中草药进行调理，脾胃虚弱也会引起身体消瘦的建议最好可以多注意观察
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，您的这种情况考虑应该是消化不良脾胃虚弱的症状。平时要注意坚持适当合理的体育锻炼，比如游泳运动有助于体质的增强可能会能够有助于体重增长。注意饮食做到营养均衡，不偏食挑食，适当的增加营养，尽量的多吃些鱼虾肉蛋，有助于这种症状的改善。