哺乳期香菇能吃吗?

病情描述：我今年36岁，是两个孩子的妈妈，刚生完宝宝两个月，胃口也挺好的，而且特别是闻到香菇的香味，特别想吃，但是她们都说哺乳期不能乱吃东西，想问一下，哺乳期香菇能吃吗？

医生回答 (3)

荣春红 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

哺乳期可以吃香菇的，但不可以多吃香菇，有丰富的微量元素能促进孩子的发育，而且也会改善体内的不适感觉，一般哺乳期只要不吃辣椒，刺激生冷的食物就可以，平时一定要多吃一些有营养的食物，可以多喝一些汤水，比如猪脚汤，排骨汤等，促进乳汁的分泌。
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

哺乳期可以吃香菇，在哺乳期间，重要的就是要饮食均衡，所以说可以吃，但是要注意的是，香菇有发奶的作用，所以说不要吃的太多，适量的吃就可以了，另外，在哺乳期间注意饮食一定要均衡，多吃一些蛋白质含量多的食物，各种蔬菜也可以吃。
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，你刚刚生完宝宝两个月了，很想吃香菇，在哺乳期的时候，你是可以吃香菇的，香菇营养丰盛，并且还有发奶的作用，你可以放心吃，生宝宝两个月了，建议你要多喝营养汤，吃营养丰盛的食物，这样才能保证奶水充足，避免生宝宝以后，痔疮的产生。