怎样降低血脂呢？
病情描述：我今年44岁，前一段儿时间去医院做体检，然后医生说我的血脂特别高。说我这样非常影响身体健康，给我说的也很害怕，所以我也非常想降低一下我的血脂，但是我并不知道怎么做，所以我就想问怎样降低血脂呢？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
44岁女性出现高脂血症，而且血脂特别高，这种情况需要排出其他代谢紊乱性疾病。如果没有问题的话，考虑与平时不良的生活方式有关。要注意低脂饮食，控制高脂肪食物，避免油炸食物。每天还要有适当而充足的运动。运动有利于血脂的下降。由于血脂特别高，还需要根据具体情况 ，服用降脂药物。
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病情分析：
如果有血脂高，可以吃辛伐他丁治疗，平时的时候应该注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。不要吃太油腻的肉类，脂肪这一类的食物。血脂高，容易导致脑动脉硬化，脑动脉供血不足，会导致头晕的现象。平时还应该适量的参加体育锻炼。
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