补锌吃什么比较好
病情描述：宝宝这段时间胃口不怎么好，听朋友说补锌可以促进食欲，请问补锌吃什么比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果宝宝有缺锌的症状，可以在饮食方面进行改善，可以从饮食上多吃一些动物肝脏。以及鱼类，虾类，螃蟹，贝类，这都可以有补锌的效果，同时还可以有助于补钙。如果是缺锌的症状比较严重的时候，需要通过药物来进行改善，你也在平时给孩子饮食上要营养化，避免去给孩子吃零食。
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病情分析：
小孩子缺锌，如果是比较严重的话，那么最好是通过药物可以喝含锌的口服液，如果是缺锌不严重的话，那么通过食补来补锌也是可以的，平常的时候可以多吃苹果，苹果里面含有大量的锌，可以补充人体所需要的锌的，而且孩子一定要适当的进行一些运动，可以加上孩子的消化能力。
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