两个多月前打球扭伤了踝部要注意些什么
病情描述：打羽毛球用力过大，把右踝部给弄伤了，两个多月前打球扭伤了踝部要注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚踝部扭伤之后的注意事项包括：一、如果患处肿痛症状明显，可以考虑遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛功效的药物治疗，外用、内服或者静脉滴注即可。二、遵医嘱行循序渐进康复训练，避免过早进行剧烈活动、高难度动作，避免久站、久蹲，避免患处长时间下垂，以免肿胀加重。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
首先就是不能长时间的站立或者是走路，因为这样会影响到它的恢复，长时间的走路会使局部组织出现一个发肿的情况。另外就是要服用一些药物帮助它恢复，每天晚上也可以用一些温热的水泡脚，它可以加快局部的血液循环，促进它的肿胀消退，也能够促进局部组织的恢复。
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