吃山楂可饮减肥吗？
病情描述：医生你好，是这样的我最近体重增长的很快，也一直都有跑步散步的习惯，但是体重就是不见下去，最近以为脾胃不舒服，也没多少胃口，我朋友就给我买了点山楂，想让我开开胃，吃了几天之后清了5斤，请问医生是吃山楂减肥的吗？吃山楂能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，吃山楂比较开胃，会让人更容易胃口大开，难以控制饮食，减肥不要想着通过某一种食物或者是某种药物来减肥，那是不靠谱的，必须做到清淡饮食，不吃肉类食物，不吃含糖量比较高的食物，只能吃一日三餐，还不能够吃的太饱，运动每天都要做，长期坚持，如果运动量太低，体内的脂肪也是很难消耗掉的。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，山楂只是助消化的作用，并没有减肥的功效。要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，平时也要多加运动。
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