男女日常饮食方面有什么讲究？
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病情分析：
如果身体比较虚弱，饮食一定要注意营养，可以吃一些增强体质的食物，可以根据人的身体来调理阴阳协调，最主要多参加一些体育锻炼来增强体质。适当的运动有助于身体的健康，平时也要注意休息，避免熬夜，避免接触电子产品，希望我的回答对您有所帮助。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，出现身体的经常生病的情况，说明可能是出现身体的抵抗力较低所造成的，可以通过饮食运动进行调理。一般平时饮食上主要是适当多吃肉蛋奶等富含蛋白质的食物，同时注意适当多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，注意适当的加强锻炼，锻炼时需要注意逐渐的慢慢增加运动量，给身体一个适应过程。药物方面则可以配合使用胸腺肽、丙种球蛋白、转移因子等药物。
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