侄子今年12周岁肥胖了好多年了饮食注意什么
病情描述：侄子十二岁了，属于偏胖勒，吃的不多就是不怎么吃菜。想问一下侄子今年12周岁肥胖了好多年了饮食注意什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
尽量少吃一些肉类或者是太过油腻的食物，高热量高脂肪的食品也不要吃，平时还要注意控制好饮食的量，尽量不要吃的太多，也要多吃一些比较新鲜的蔬菜，注意均衡营养的搭配，尽量不要养成挑食的习惯，平时还需要注意尽量不要让孩子吃太多的油炸食品或者是零食。
-
-
-
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
饮食方面注意一定多给孩子吃一些清淡的食物，不要吃肥肉，蛋糕这一类含热量较高的食物，很有可能造成孩子的身体肥胖，另外每天带着孩子到外面进行一些积极的运动，呼吸一些新鲜的空气也有助于孩子的身体健康。平时要帮助孩子养成健康的生活习惯，不要吃一些垃圾食品。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号