体内湿热怎么调理？
病情描述：我今年29岁，最近总是觉得有点腹泻，然后咳嗽多痰。我妈妈说我这是体内湿热造成的，吃一点药调理一下身体就好了。请问一下医生，体内湿热怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
体内湿热，是因为体内热邪和湿邪同时蕴结于体内无法排出而造成的脾胃虚弱。脾胃失去和降，而湿热下注于大肠，所以说会导致腹泻出现。建议你可以去医院进行治疗。平时调理的话可以建议你喝一点绿豆汤，绿豆汤具有清热除湿的功效。对于祛除湿热就有很好效果。别可以吃红豆粥，红豆具有除湿的作用，可以清除人体内的湿气。还可以吃白萝卜，白萝卜可以促进人的排尿。可以促进湿热的排出。
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病情分析：
您好，引起湿热的原因比较多，要先找准病因才能对症治疗。如果是肝火过旺引起的，就要注意疏肝利胆，清热祛湿。如果是脾虚引起的，当以健脾利湿。平时饮食上多加注意，少吃肥甘厚腻地食物，饮食尽量清淡，多喝些薏仁粥，红豆汤，鲫鱼汤。常做拉伸运动。
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