睡不好气血不足怎么办
病情描述：我最近一段时间总是睡不好，去看医生说是气血不足，请问该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先是可以吃一些营养神经的药物进行调理的，并且也可以吃一些治疗失眠的药物，可以在睡前使用一些泡脚的方式来进行，可以促进血液循环，并且可以消除疲劳的作用，另外也可以喝一些牛奶，对身体有一定的好处，并且可以起到安神的效果，另外一定要调整好自己的心态。
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段兴鹏 医师
武城县甲马营镇卫生院 一级甲等
可以服用一些健脾补肾、养气安神等功效的药物，可起到较好的治疗效果，也可以食用一些补气养血的食疗药方，必要时可以选择针灸治疗，同时一定要排除是不是由于贫血等原因导致的，所以要进行一个血常规的检查，气血不足主要表现为失眠、多梦、睡眠较轻等症状
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