宫寒如何调理？
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病情分析：
你好，宫寒应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹，腰部和双脚保暖。月经期间，产后，哺乳期注意避免过多接触寒凉，不要冒雨涉水，坐卧湿盛之处。要保持运动，中医有“动则生阳”之说，平时多用热水泡脚，多食温经暖宫的食物，如核桃大枣等。每日早餐后喝一杯姜茶，能化解体内寒气，少食性寒食物如绿豆，苦瓜等。
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病情分析：
你好，肾阳亏虚宫寒多表现为小腹冷痛，痛经，腰脊酸痛，手足发凉，自汗等等一些症状。根据病情的不同，平时可以选择中成药物艾附暖宫丸等调理，也可以用艾叶泡脚来调理，有时间建议你可以去附近医院的中医科，在医生指导下，准备看看舌苔，辨证调理，药物治疗。
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