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手脚冰凉怎么办，有什么方法治疗吗？

病情描述：这几天晚上老是因为手脚冰凉睡不着觉，我以为是天气太冷，就算穿上袜子睡觉还是会感觉手脚发冷，我以前也没有出现过这种情况啊，所以想问一下这种情况应该怎么办，有什么治疗的方法吗？

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，手脚冰凉，这种情况考虑是身体比较寒容易引起宫寒，这种情况建议小腹部用暖水袋或者暖宝宝做做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的刺激的食物，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，也可以用微波治疗仪烤烤电。
李春莉 医师
白马湖卫生院一级甲等

病情分析：

你好，手脚冰凉这种情况属于体寒的问题，这种情况平时注意多吃点温补性的食材，比如大枣，桂圆，生姜，阿胶，羊肉等，还可以服用温补性的中药进行调理，坚持每天锻炼，配合艾灸调理，效果也是不错的，坚持调理一段时间，希望你的症状尽快改善。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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