更年期综合征怎么治疗

有更年期综合征的疾病患者，会出现有失眠的情况，而且建议患者在更年期的情况下，可以通过使用相关的药物来进行治疗控制，更年期还会导致患者出现有身体，感觉到乏累以及出现有气虚，或者是造成患者容易失眠的情况，建议患者在有更年期的情况下，要多进行生活以及饮食的调节，避免出现有熬夜或者是饮酒抽烟的情况。

49岁的女性是将近更年期更年期症状的严重程度与女性的精神心理状态和遗传因素，性激素水平下降程度等等因素都有一定的关系。如果没有明显的更年期症状，可以不用药物，注意调整自己的情绪和心态，多注意分散注意力，多参加集体娱乐性活动如跳操，广场舞，游泳，练瑜伽等等，也可以小剂量的补充性激素治疗。